Crescere senza tabù: 6 libri per spiegare la pubertà ai ragazzi

Educazione sessuale: sei letture per orientarsi

Il tema dell’educazione sessuale è tornato al centro del dibattito pubblico, con posizioni spesso distanti. C’è chi chiede prudenza e chi, invece, ricorda che ragazze e ragazzi hanno già molte domande su corpo, emozioni e relazioni, e che la scuola potrebbe offrire un contesto sicuro e competente per affrontare questi temi in modo chiaro.

La pubertà genera domande nuove su corpo, emozioni e sessualità. Dare risposte chiare e corrette è il cuore dell’educazione sessuale.

Per questo presentiamo sei libri che parlano di corpo, affettività, consenso e relazioni con un linguaggio semplice e rispettoso: un punto di partenza solido mentre continua la riflessione sul ruolo delle istituzioni educative.

alcune ragazze e ragazzi seduti l'uno accanto all'altro su un muretto. Non si vedono i visi, ma solo dal collo in giù

Che cosa mi succede? La pubertà, il corpo che cambia e la sessualità – Sam Baer (Usborne)

Con uno stile illustrato che richiama immediatamente la varietà dei corpi e l’energia dell’età di mezzo, Che cosa mi succede? di Sam Baer offre una guida essenziale ai cambiamenti della pubertà. Baer, autore e illustratore inglese con un passato in Usborne Publishing, adotta un linguaggio diretto e preciso per spiegare cosa accade al corpo, all’umore e alle emozioni quando l’infanzia lascia spazio all’adolescenza. Il libro normalizza dubbi e curiosità — inclusi quelli legati alla sessualità — senza edulcorare né complicare: tutto è detto con semplicità, ma con rigore. Pensato per ragazze e ragazzi dai dodici anni, è uno strumento chiaro e rassicurante per orientarsi in un periodo di trasformazioni rapide, in cui avere informazioni corrette fa davvero la differenza.

Il mio primo libro dell’intimità. Le relazioni – Mathilde Baudy & Tiphaine Dieumegard (Gallucci)

Questo volume della serie Il mio primo libro dell’intimità affronta la sessualità con uno sguardo inclusivo e diretto, adatto a lettrici e lettori molto giovani. Baudy, autrice e illustratrice impegnata su temi sociali, e Dieumegard, ostetrica con una lunga esperienza accanto alle adolescenti, uniscono competenze diverse per costruire un percorso chiaro: dal corpo che cambia alle emozioni, dalle prime relazioni affettive alla scoperta del piacere, fino alle domande sull’identità e sul genere.

Il tono è semplice ma rigoroso, e soprattutto privo di tabù: le informazioni sono spiegate passo dopo passo, con attenzione al consenso e al rispetto di sé. L’impostazione grafica, luminosa e rassicurante, aiuta a normalizzare temi che spesso generano imbarazzo, mentre il glossario e i link finali offrono strumenti pratici per orientarsi meglio. Pensato dai nove anni in su, è un libro che permette di avvicinarsi all’intimità in modo consapevole, senza paura di fare domande.

Un'immagine che evoca i dubbi e le domande alle quali l'educazione sessuale potrebbe rispondere. A sinistra un'adolescente che si specchia, con i capelli castano scuro e un maglioncino arancione, a destra un ragazzo coi capelli rossi che si guarda allo specchio

Cosa succede nella pubertà? – Mariela Castro Espín (Giunti)

Questo volume di Mariela Castro Espín si concentra su uno dei passaggi più complessi della crescita. Pur vivendo in un mondo saturo di messaggi allusivi, molti ragazzi e ragazze arrivano alla pubertà con informazioni frammentarie, costruite sul passaparola tra coetanei più che su fonti affidabili.

Il libro nasce esattamente per colmare questo vuoto: con un linguaggio diretto e sincero, mette ordine tra dubbi, curiosità e timori legati ai primi segnali dello sviluppo. Parla dei cambiamenti fisici, delle nuove dinamiche con amici e famiglia, delle sensazioni inattese che accompagnano questa fase, offrendo spiegazioni chiare senza falsi pudori. Pensato dai dieci anni in su, è una guida accessibile che restituisce ai giovani lettori una base sicura da cui partire, aiutandoli a capire che ciò che sta accadendo non è motivo di imbarazzo, ma parte di un percorso naturale che può essere attraversato con più consapevolezza.

Noi siamo pari – Roberta Giommi (Mondadori)

Noi siamo pari è una guida pensata per aiutare ragazze e ragazzi a muoversi in un mondo plurale, dove identità, esperienze e punti di vista convivono e spesso si scontrano. Elena Lenzi e Roberta Giommi affrontano temi come stereotipi, pregiudizi e disparità con un linguaggio diretto e accessibile, combinando spiegazioni chiare con attività semplici che stimolano la riflessione personale.

Il cuore del libro è l’idea che il rispetto non sia un concetto astratto, ma un modo di stare nelle relazioni: nelle parole che scegliamo, nei gesti quotidiani, nelle piccole decisioni che rivelano come guardiamo gli altri. Le autrici invitano a riconoscere automatismi e condizionamenti, e a immaginare nuove possibilità di incontro, senza moralismi ma con molta concretezza. Pensato dagli undici anni in su, è uno strumento che aiuta a dare nome alle differenze e a viverle senza paura, offrendo alle lettrici e ai lettori giovani una base solida per costruire consapevolezza, equità e rispetto reciproco.

Chiedimi se lo voglio. Promuovere il consenso, rispettando se stessi e gli altri – Caterina Di Chio (Erickson)

Caterina Di Chio affronta uno dei temi più cruciali delle relazioni contemporanee: capire che cosa significhi davvero consenso. Il libro chiarisce in modo semplice ma rigoroso che non si tratta solo di “chiedere il permesso”, ma di imparare a riconoscere i propri confini, leggere quelli degli altri, distinguere l’affetto dal controllo e capire quando una relazione è sana o quando invece diventa tossica.

Attraverso esempi concreti, consigli pratici e brevi racconti ispirati a situazioni molto attuali — dalla diffusione non consensuale di immagini intime al bodyshaming, fino alle forme più sottili di pressione emotiva — il volume offre una bussola per orientarsi nelle emozioni e nei desideri, e per imparare a dire sì o no in modo libero, consapevole, rispettoso. La forza del libro sta proprio nella sua capacità di parlare agli adolescenti senza paternalismo, mostrando che il consenso non è una tecnica da imparare ma un modo di costruire rapporti basati sulla fiducia, l’ascolto e la libertà.

Una ragazzina alle sue prime prove con i trucchi, si mette sulle labbra un rossetto

Guida di sopravvivenza alla pubertà – AA.VV. (White Star)

Un manuale illustrato che accompagna ragazze e ragazzi in uno dei passaggi più delicati della crescita. Scritto da una sessuologa insieme a un team di autrici esperte, combina informazioni scientifiche chiare con un tono immediato e rassicurante, capace di parlare senza imbarazzo delle trasformazioni del corpo, dei sentimenti nuovi, dei pensieri che confondono e delle prime relazioni.

Il messaggio centrale è semplice e potente: durante la pubertà si possono provare emozioni contrastanti, e questo è del tutto normale. Il libro offre strumenti per riconoscere ciò che si prova, dare un nome ai cambiamenti, capire meglio cosa significa consenso e come costruire relazioni rispettose. Le illustrazioni morbide di Silvia Vanni rendono tutto più accessibile, aiutando a stemperare paure e timori. Pensato dai dieci anni in su, è quel tipo di guida che molti avrebbero voluto avere: un riferimento gentile e affidabile per orientarsi in una fase che può essere impegnativa ma anche piena di scoperte.

I sei libri segnalati per approfondire i temi della pubertà dal punto di vista dell'educazione sessuale

Perché questi libri

Questi titoli offrono uno strumento concreto per dare ai ragazzi ciò di cui hanno davvero bisogno: informazioni accurate sulla pubertà, parole chiare e uno sguardo rispettoso sul loro percorso di crescita. Non sostituiscono gli adulti, ma li affiancano, aiutando a costruire un lessico condiviso che renda più semplice parlare di corpo, emozioni, relazioni e consenso. Una piccola biblioteca di riferimento, utile oggi e domani.

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